Beneficios del aguacate:
Fuente de energía y de nutrientes.
Contiene vitaminas K, C, B5, B6 y E, potasio y ácido fólico.
Más potasio que los plátanos. ...
Bueno para el corazón. ...
Rico en fibra. ...
Bajo en colesterol y triglicéridos. ...
Estarás más ágil y sano. ...
Te ayudará a absorber otros nutrientes. ...
Bueno para tus ojos...
